Shinrin-Yoku oder Waldbaden lädt ein zum achtsamen Sein in und mit der Natur in Langsamkeit und Stille. Die aus Japan stammende Entspannungsmethode gründet stark auf der ostasiatischen Kultur und dem Buddhismus und bietet neben vielfältigen gesundheitsfördernden Wirkungen die Möglichkeit, Achtsamkeit und Naturverbundenheit zu fördern.
Im ersten Teil des Workshops widmen sich die Teilnehmer*innen einem ausgewählten Kunstwerk im Museum und erfahren hierüber weitere Hintergründe. Anschliessend findet das Shinrin-Yoku im Rieterpark statt.
Jeder Workshop hat einen anderen Schwerpunkt:
Leitung: Sylvia Seibold, Kunstvermittlerin und Shinrin-Yoku Gesundheitstrainerin ®
Treffpunkt: Smaragd/Museumseingang
Sprache: Deutsch
Altersempfehlung: ab 16 Jahren
Dauer: ca. 120 Minuten
Teilnehmerzahl beschränkt
Weitere Hinweise:
Park-Villa Rieter, Vortragssaal
10:30 Uhr - 12:30 Uhr
CHF 60 Shinrin-Yoku (inkl. Museumseintritt) / CHF 45 Shinrin-Yoku (inkl. reduziertem Museumseintritt) / CHF 42 Shinrin-Yoku (mit kostenfreiem Museumseintritt)
Park-Villa Rieter, Vortragssaal
10:30 Uhr - 12:30 Uhr
CHF 60 Shinrin-Yoku (inkl. Museumseintritt) / CHF 45 Shinrin-Yoku (inkl. reduziertem Museumseintritt) / CHF 42 Shinrin-Yoku (mit kostenfreiem Museumseintritt)
Gablerstrasse 15
8002 Zürich
+41 (0)44 415 31 31
museum.rietberg@zuerich.ch
Dienstag, Donnerstag, Freitag, Samstag, Sonntag: 10:00 - 17:00
Mittwoch: 10:00 - 20:00
Mobilitätsbehinderung: Der 300 Meter lange Weg von der Haltestelle "Museum Rietberg" zum Museum steigt auf einer Länge von 100 Metern stark an. Vor dem Gebäude steht ein Behindertenparkplatz zur Verfügung. Die beiden Lifte im Gebäude erschliessen alle Stockwerke. Die Rollstuhl-Toilette befindet sich im ersten Untergeschoss. Hinweis zum Zugang in die Park-Villa Rieter: Hier muss der Lift bestellt werden. An der Aussenseite des Gebäudes befindet sich eine Klingel. Der Lift ist nicht für alle Rollstühle geeignet (Masse: Türbreite 67 cm, Länge 128 cm, Kabinenbreite 75 cm).
Sehbehinderung: Auf dem 300 Meter langen und auf einer Länge von 100 Meter steil ansteigenden Weg von der Haltestelle Rietberg zum Museum Rietberg muss keine Strasse überquert werden. Hindernisse im Museum sind in der Regel gut erkennbar. Die Ausleuchtung der Räumlichkeiten ist gut und die Kontraste sind stark. Das Museum bietet Audioguides an. Zum Museum gehören der Rieter-Park mit mehreren historischen Gebäuden, die Villa Wesendonck und die Park-Villa.
Hörbehinderung: Die Beleuchtung im allgemeinen Bereich des sogenannten Smaragd-Gebäudes im Museum Rietberg ist in der Regel hell. Die Kasse ist frei von Glasscheiben.
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