Ommmh... Art, silence & mindfulness

Die Kunstinstallation «My Light» von James Turrell im Kinderspital taucht die Besucher:innen in eine Welt aus Licht und Farbe, in der sich Raum und Zeit fast aufzulösen scheinen. Sie soll Zuversicht schenken. Unsere Kulturscout Gabriella hat das Kinderspital besucht und mit der Kunstverantwortlichen gesprochen. Einmal im Monat kann die Kunstinstallation besichtigt werden. 

Eine andere Form der stillen Erzählung entfaltet «Von Ginseng träumen». Die kunstvollen Scherenschnitte eröffnen Raum zum Verweilen und Nachdenken – ein meditativer Dialog zwischen visuellem Eindruck und innerer Vorstellung.

In klirrend kalten Winternächten lädt die Urania-Sternwarte zur achtsamen Himmelsführung «Eine Winterreise» ein. Mit dem grossen Zeiss-Refraktor können Besucher:innen den Blick in die Tiefen des Alls schweifen lassen und Planeten sowie Sterne erleben.

Asuna erschafft mit «100 Keyboards» eine fliessende Klanglandschaft aus 100 Spielzeugpianos, während Martina Berther mit kraftvollen Bässen zwischen Pop und Avantgarde oszilliert. Zwei einzigartige Soundwelten laden zum intensiven Lauschen ein.

Umgeben von Effektgeräten, Instrumenten und Kabeln sitzt Leoni Leoni auf dem Boden. Mal rein instrumental, mal mit Gesang, mal in klassischen Songstrukturen, mal experimentell gleitet ihr Spiel sanft dahin. So entstehen einlullende, anregende Sets, die einen fesseln und die Zeit vergessen lassen. 

«Kontert Spektrum – Solo Improvisationen» lädt dazu ein, sich ganz auf das Unvorhersehbare einzulassen. Klänge entstehen, verweilen, lösen sich wieder auf – eine akustische Achtsamkeitsübung, die den Moment greifbar macht.

Ein besonderer Start in den Tag bietet das Orgelspiel im Fraumünster. Jeden Mittwochmorgen um 7.45 Uhr erfüllt der satte Klang der Orgel die hohen Bögen der Kirche. Für 15 Minuten wird die Zeit gedehnt, das Hier und Jetzt intensiv erlebbar. 
Mittwoch, 7.45 Uhr im Fraumünster

Theater kann laut, expressiv und fordernd sein. Doch es kann auch die Stille zelebrieren. «Un diálogo con las sombras» nutzt Licht und Dunkelheit, um flüchtige, poetische Bilder zu erschaffen. Ein Spiel zwischen Realität und Traum, das die Sinne schärft.

Dass Achtsamkeit nicht nur sanft sein muss, beweist «Achtsam Morden». Die skurrile Krimi-Komödie verbindet Meditation mit schwarzem Humor und zeigt, dass auch Lachen eine Form der Entspannung sein kann.

«Pixelwald» von Pipilotti Rist erschafft ein pulsierendes Universum aus Farbe, das beruhigt und zugleich belebt. Die Installation lädt dazu ein, sich von der Atmosphäre treiben zu lassen und die eigenen Emotionen in Licht und Bewegung zu entdecken.

Die in der Ausstellung «Vijay Masharani - Big Casino» gezeigten Werke verbinden subtile Gesten mit komplexen Systemen. Durch wiederholte Transformationen in seinen Videos und Zeichnungen fordert Masharani dazu auf, den Übergang zwischen Detail und Gesamtbild aufmerksam zu betrachten. Diese Aufforderung zur Achtsamkeit lässt den Betrachter den Moment bewusst wahrnehmen und reflektieren.

«Urban Waters» verwandelt das Strandbad Tiefenbrunnen in eine Bühne für Wasser als künstlerisches Element. Installationen und Performances machen das fliessende Element erlebbar und die Natur zum Träger von Emotionen. Bis und mit diesem Wochenende sind die Installationen und das Rahmenprogramm mit Führung, Workshop und Konzert noch zu erleben.